L’essentiel de la méthode
Notre démarche
Notre méthodologie place la personne au centre du processus. Chaque accompagnement débute par une évaluation individualisée pour identifier vos besoins émotionnels spécifiques. Nous proposons des exercices pratiques, issus de recherches en psychologie, afin d’aider à décoder, exprimer et gérer les émotions au fil des situations du quotidien. Notre équipe privilégie le dialogue, l’écoute et l'ajustement en continu du parcours. Il s’agit de fournir des outils concrets, facilement intégrables à votre rythme de vie. Nous mettons un point d’honneur à garantir l’éthique, le respect du rythme de chacun et la confidentialité pour un accompagnement serein.
Notre équipe d’experts
Claire Dubois
Psychologue clinicienne
Spécialiste du développement émotionnel, Claire accompagne depuis plus de dix ans des adultes et des groupes à travers des méthodes reconnues. Sa vision humaniste, centrée sur la singularité de chacun, inspire confiance et motivation.
Mathieu Lefèvre
Formateur en gestion émotionnelle
Mathieu allie expérience pratique et expertise scientifique pour proposer des outils concrets et validés. À l’écoute, il encourage chaque personne à découvrir son potentiel émotionnel avec bienveillance et professionnalisme.
Sabrina Girard
Coach émotionnel agréée
Sabrina privilégie l’empathie et l’adaptabilité. Son accompagnement permet à chacun d’avancer à son rythme tout en recevant des conseils personnalisés, favorisant l’émergence de solutions équilibrées et durables.
Étapes clés de notre accompagnement
Découvrez notre processus pour progresser à chaque étape, en toute confiance
Compréhension de votre situation
Une évaluation personnalisée permet d’analyser vos besoins et difficultés actuelles pour ajuster l’accompagnement.
Un premier entretien sert à cerner votre environnement émotionnel.
Définition d’objectifs concrets
Nous identifions ensemble des objectifs réalistes pour guider le travail émotionnel et favoriser la progression.
Vos attentes et priorités seront au cœur de cette démarche.
Mise en pratique d’outils adaptés
Des exercices ciblés sont proposés pour apprendre à gérer vos émotions au fil de votre parcours personnel.
La répétition favorise l’intégration des outils au quotidien.
Bilan et évaluation régulière
Des points d’étape permettent d’ajuster l’accompagnement et de valoriser vos avancées mesurées.
Nous adaptons la méthode en fonction de vos retours et besoins.
Notre différence
| Features | Dovalixira | Autres |
|---|---|---|
| Accompagnement centré sur la personne | ||
| Outils pratiques validés | ||
| Approche confidentielle et éthique | ||
| Adaptation continue du suivi | ||
| Équipe pluridisciplinaire |